A preparação para o vestibular é uma verdadeira maratona, mas não precisa ser exaustiva. Com as técnicas certas, você pode melhorar o desempenho do cérebro e sair na frente! 

A chave para isso está nas técnicas de memorização, que ajudam a organizar o conhecimento e tornar o aprendizado mais eficiente. Confira 10 estratégias que podem transformar sua rotina de estudos – e ainda um bônus especial no final! 

1. Compreenda antes de memorizar 

Decorar fórmulas matemáticas ou datas históricas sem entender o contexto pode ser um grande erro. Quando você compreende um conceito, ele se torna mais fácil de lembrar. Busque entender o porquê e não tenha receio de perguntar ao professor, discutir com colegas ou explicar em voz alta para si mesmo. 

2. Estabeleça conexões 

Nosso cérebro aprende melhor quando associa informações novas a algo que já conhecemos. Experimente ligar uma data histórica ao aniversário de um amigo ou associar uma fórmula física a uma situação do dia a dia. 

3. Utilize mnemônicos 

Os mnemônicos são técnicas que transformam informações complexas em algo mais fácil de lembrar, como acrônimos, frases ou músicas. 

Por exemplo, para memorizar a ordem das operações matemáticas, utilize PEMDAS: Parênteses, Expoentes, Multiplicação, Divisão, Adição, Subtração. 

4. Use rimas e músicas 

Você já percebeu como é fácil lembrar letras de música? Isso acontece porque a rima e o ritmo ajudam na fixação. Veja este exemplo para o Teorema de Pitágoras: 

"Se o triângulo é retângulo, pode confiar, Hipotenusa ao quadrado é igual à soma dos quadrados dos catetos sem errar!" 

5. Pratique a repetição espaçada 

Revisar o material em intervalos crescentes é também uma ótima técnica para memorização. Ter um cronograma de revisão impede que você esqueça rapidamente e fortalece a memória de longo prazo.  

6. Autoavaliação constante 

Faça simulados e questões práticas regularmente. A autoavaliação ajuda a identificar os pontos fracos e a reforçar o aprendizado. 

7. Escreva à mão 

Anotar informações ativa diferentes áreas do cérebro e melhora a retenção. Para potencializar o efeito, tente explicar em voz alta enquanto escreve. 

8. Ensine o conteúdo 

A melhor forma de fixar um conteúdo é ensiná-lo para outra pessoa. Peça para um amigo ou familiar ser seu "aluno" e explique o assunto de forma didática. 

9. Utilize recursos visuais 

Nosso cérebro processa imagens mais rapidamente do que textos. Diagramas, esquemas e mapas mentais são ótimas ferramentas para organizar e lembrar informações. Quer saber como usar mapas mentais de forma eficiente nos seus estudos? Confira nosso guia aqui. 

10. Cuide da saúde física e mental 

Uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e um sono de qualidade são fundamentais para o bom funcionamento do cérebro. Dormir entre 7h e 8h por noite, fazer refeições saudáveis e reservar um tempo do seu dia para se movimentar fará toda a diferença para sua memória e concentração! 

Dica bônus: Plataforma FGV Ensino Médio 

Coloque essas técnicas em prática nos testes simulados da Plataforma FGV Ensino Médio. Lá, você pode acompanhar seu progresso e planejar melhor seus estudos. 

A memorização é uma habilidade que pode ser treinada! Teste essas estratégias e descubra quais funcionam melhor para você.